ストレス

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L-テアニンサプリの危険な効果と副作用と口コミ!ストレス不安解消! 現代に生きる私たちは、少なからず常にストレスや不安を抱え生活しています。これらは、生きていくうえで付きまとってくるのは仕方ありませんが、重くなりすぎると様々な症状を引きおこ...
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ビタミンCウィズジヒドロクエルセチンの危険な効果と副作用と口コミ!花粉症対策にどぞ

withジヒドロクエルセチンが肝なんです。 >>ビタミンCウィズジヒドロクエルセチン1000mg 私も健康の事を考えてサプリなどをよく利用するのですが、今更ながらビタミンCについて考えてみたんです。 ビタミンCが体に良い事は何となく理解でき...
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炭酸水の効果効能!メリットデメリットお勧めの飲み方がヤバい

炭酸水の効果効能!メリットデメリットお勧めの飲み方がヤバい 今やドラッグストアやスーパーなどで手軽に購入できるようになってきた炭酸水。 タレントの優木まおみさんも愛飲しておられるようでお肌に張りが出たと言ってとても体調が良いそうです。 また...
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高カカオチョコレートの効果効能と摂取量や注意点!脳や便秘にダイエットにも?

高カカオチョコレートの効果効能!脳や便秘にダイエットにも? チョコレートの原料であるカカオは、古来から薬としてすりつぶして食べられてきたほど健康に効果があると言われています。 普段小さな子供からお年寄りまで、親しんで食べれているチョコレート...

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ガッテン流瞑想のススメ脳に秘められた効果は痴呆や認知症にも通用するのか? 皆さんは“瞑想”と聞くと、どんなことをイメージしますか?私は、例えば偉いお坊さんが座禅を組んでじっと何時間も座って精神を統一している姿を思い浮かべたりしちゃいます。 ...
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