ココナッツオイルでヘアケア！パサつく髪もうるうるに！効果的な3つの使い方ご紹介！

ココナッツオイルでヘアケア！パサつく髪もうるうるに！効果的な3つの使い方ご紹介！

モデルのミランダ・カーも使用している、今、最も注目されている万能オイルの「ココナッツオイル」。

ですが、食べるだけじゃなく髪の毛にも嬉しい効果があるのをご存知ですか？

頭皮の汚れの除去や、パサつく髪の毛に潤いを与えてくれるなど、ココナッツオイルは体にはもちんろんですが、髪の毛にもとっても良いんです。

そこで、どうしてココナッツオイルが髪の毛に良いものなのか？効果的で具体的な使い方はどうすればよいのか？などをご紹介致します！

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なぜココナッツオイルは髪の毛に良いのか？

そもそもココナッツオイルは、アジアでは古くから美容と健康に使われてきているんです。

ココナッツは元々栄養価が高くて、保湿にも優れています。

そして健康にも良いという事で機能性食品として分類されています。

更に、ココナッツオイルって“薬”としても使用されるほどなんですよ。

ココナッツオイルには、抗酸化力が強いビタミンEを多く含んでいるので、頭皮の健康を守り、髪の内側から健康な髪を育てる効果が期待できます。

その上なんと薄毛予防や抜け毛防止効果もあるって言うんですよね。

これは男性にも見逃せませんね！

また、ココナッツオイルにはウラリン酸という成分も含まれていて殺菌効果や免疫力を高める効果も期待できます。

そして、天然成分なので子供からお年寄りまで幅広く使用できるのも嬉しいですね！

そんなわけで、今では化粧品やヘアケア商品、シャンプーなどにも配合されているココナッツオイル具体的な使い方をご紹介致します。

ちなみに、ココナッツオイルには、「ココナッツオイル」と「ヴァージンココナッツオイル」の２種類があります。

カラダに良いとされるのは、無精製、無添加、非加熱抽出をしている「ヴァージンココナッツオイル」になり、以下の説明はヴァージンココナッツオイルのことになります。

ココナッツオイルの髪の毛への具体的な使い方とその効果

一番悩むのが使い方。どうやってどのくらいの頻度で使えば良いのか？

きっちりまとめましたので参考にして下さい！

シャンプー前にココナッツオイル

お風呂に入る前に、ココナッツオイルを頭皮や髪の毛にマッサージしながらすりこんで、30分くらい置いておきます。

この時、蒸しタオルなどを頭に巻くと効果的です。

15分くらいでも効果がありますので時間ない人でも大丈夫です。

そのまま湯船に浸かるのも効率的で良いですよ！

その後、普通にシャンプー、コンディショナーをすることでパサついた髪がしっとりしなやかになります。

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シャンプー後にココナッツオイル

シャンプー後のコンディショナーとしても利用できます。

ココナツオイルだけをいつものコンディショナーとして使用することも良いですがこれだと分量が難しいのです。

少量で髪の毛全体に行き届かせることは困難ですし、多いと髪の毛がベッタベタになり兼ねません。

おすすめは、いつものコンディショナーにココナッツオイルを混ぜて使用すること。

コンディショナーには、髪の毛に良い成分が含まれているので、ココナッツオイルだけで髪をケアするよりは、コンディショナーの成分と一緒につけたほうが効果的で使用しやすいのです。

ヘアーセットにココナッツオイル

洗い流さないトリートメントとしても使えます。

朝、髪の毛をセットする時に毛先に少量を付けてセットするとサラツヤになります。

ココナッツオイルは熱にも強いのでドライヤーからの熱から髪の毛を守ってくれます。

そして毛先が傷んでいると感じたら、傷んだ箇所に集中してオイルを塗りこむとココナッツオイルがダメージから守ってくれるんです。

だから、それ以上に枝毛ができたり傷んだりするのを防いでくれる効果もあります。

ココナッツオイルを髪の毛に使う時の注意点について

注意したい事は、なんと言ってもその“分量”。

髪の毛に良いからといって付けすぎると髪の毛が油ギッシュになってテカテカになってしまいます。

髪の毛の長さは個人差がありますので、まずは少量ずつ試してみてください。

更に、敏感肌の人は当然ですがそうでない人もパッチテストをオススメ致します！

ココナッツオイルに副作用はありませんがアレルギーの人もいるかもしれませんので注意が必要です。

気になる副作用については「ココナッツオイルの効果に副作用とアレルギーはあるのか？」でご覧下さい。

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まとめ

これまで髪の毛に良い使い方をご紹介いたしましたが、当然食べることもオススメ致します。

髪の毛には外側からだけでなく、体の中からも栄養を与えることで、相乗効果を生んでくれるんですね。

万能オイルであるココナッツオイルの魅力については「ココナッツオイルは万能オイル？ココナッツオイルの効能と魅力!!ミランダ・カーも大絶賛!!」をご覧下さい。

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