美容と健康

炭酸水の効果効能！メリットデメリットお勧めの飲み方がヤバい 今やドラッグストアやスーパーなどで手軽に購入できるようになってきた炭酸水。 タレントの優木まおみさんも愛飲しておられるようでお肌に張りが出たと言ってとても体調が良いそうです。 また...

高カカオチョコレートの効果効能！脳や便秘にダイエットにも？ チョコレートの原料であるカカオは、古来から薬としてすりつぶして食べられてきたほど健康に効果があると言われています。 普段小さな子供からお年寄りまで、親しんで食べれているチョコレート...

岩盤浴の5つの効果効能！上手な入り方の3つのコツってあるの？ 岩盤浴と聞くと、女性が行く場所というイメージではありませんか？ですが、今や岩盤浴は男女問わず人気を集めているリラックススポットなのです。 健康の為に、日頃の疲れを取る為に、岩盤浴...

ガッテン!ネギのアメイジングな効果効能！本気のネギパワー！ NHKガッテン！で放送されたネギの健康パワーが大反響なんです。2016年12月14日、NHKにて放送された「ガッテン！」では、ネギの最新研究の結果が伝えられました。 そのアメイジン...

まつ毛を伸ばす方法と抜ける原因と口コミまつ育始めませんか？ 「まつ毛は女の命」とまではいかないまでも、 まつ毛が長いと瞳の印象が 随分と変わるではありませんか。 そして自身の心まで変わると感じます。 現在、多くの方は、 付けまつ毛やエクステ...

皆さんＰＣやスマホの使い過ぎで眼を酷使されていませんか？ 眼の疲れを取るには、いくつかの方法がありますが、 今回は東洋医学でおなじみの「ツボ」をご紹介いたします。 眼の疲れを取るツボを知っておけば 仕事中やちょっと疲れた時にも グイィ～って...

風邪や花粉症による、しつこい鼻づまり。 うっとうしいですよね。 夜寝る時なんか 息苦しくて寝られないんですよ。 鼻が詰まっていると集中力も無くなるし、 何をしててもズルズル鼻をすするからホント疲れます。 そんな頑固な鼻づまりを スッキリでき...

スピルリナの衝撃的な効果効能！スーパーフードの王様の正体とは？ 最近何かと話題に上がる「スーパーフード」。 例えば、ココナッツオイルとかチアシードとか。 それ以外にも、スーパーフードと呼ばれるものはいくつかあります。 ですが、スーパーフード...

ミランダ・カーやローラ、海外のセレブ達に絶大な人気を誇る 「バジルシード」。 その秘密は、栄養価が異様に高く、カロリーが低いため、 ダイエットに効果的というもの。 （楽天などでも売り切れ続出です。） バジルシードは水に浸して数分後には、 約...

ミランダ・カーやローラ、など多くのセレブや美容形の間で 話題沸騰の「バジルシード」。 話題の理由は、バジルシードを使ったダイエットが 健康的で無理なく痩せることができると言う事。 今現在、すでに多くの方も実践しておられる方もいると思われます...