医薬部外品のドリンク剤の成分としてもよく利用されている「タウリン」。
その効果は多岐にわたり心臓や肝臓の機能を高めたり、インスリン分泌促進、高血圧の予防、そして、視力の回復…。
この記事では、そんなタウリンを主成分とした[VitalMe]バイタルミー タウリンの通販最安値情報や効果、副作用、口コミなどを紹介いたします。
[VitalMe]バイタルミー タウリンとは
メーカー：Sapphire Healthcare LLC
効果効能：肝機能をサポートするなど、生活習慣の改善
Sapphire Healthcare LLCは信頼できるのか？
最近では、小林製薬の機能性表示食品「紅麹コレステヘルプ」を摂取された方に対して腎疾患等が発生したとの報告があり、心配です。
サファイアヘルスケアLLC（Sapphire Healthcare LLC）はアメリカの総合サプリブランドであり、展開しているブランドは主に、男性と女性向けのアンチエイジングヘア・育毛として有名なフォリックス（Follics）、Velartis（ヴェラルティス）、RegrowthLabs（リグロースラボ）、健康増進サプリメントのvitalme（バイタルミー）、ExaFit（エクサフィット）などあり、世界で愛されています。
私もヘビーユーザーの一人です。個人的にですが、それぞれのサプリメントに効果を感じており信頼しています。
[VitalMe]バイタルミー タウリンの主成分、タウリンのとは
タウリンは、人間の体内で合成可能な含硫アミノ酸の一種で、ほとんどの生体組織に存在していますが、植物には少量しか含まれず、代わりに魚介類（いかやたこ、貝類、魚の血合いなど）に豊富に含まれています。
心筋や筋肉、目の網膜、脾臓、脳、肺、骨髄などに存在しており全体の50～80％は筋肉に集中しています。
タウリンは厚生労働省によって医薬品として分類されており、「専ら医薬品として使用される成分本質（原材料）」に該当します。
これは、食品成分の薬理作用が研究され、疾病予防などの健康効果を謳った健康食品が増えたため、医薬品との区別を明確にするために定められました。そのため、タウリンは食品に抽出物や生成物として添加することはできないと言われています。
また、タウリンは体内で胆汁酸と結合し、消化を助ける他に神経伝達物質としても機能します。
そんなタウリンは食品中では魚介類に多く含まれており、特にいかやたこ、貝類、魚の血合いなどに豊富に見られます。
[VitalMe]バイタルミー タウリンの効果効能
- 視機能を改善
- 肝機能改善
- コレステロール値改善
- 動脈硬化を予防
- 高血圧を予防
- むくみを予防・改善
- 便秘を解消
等です。では気になる「視機能を改善」から紹介します。
視機能を改善
タウリンは、人間の体内で合成できる含硫アミノ酸の一種です。特に筋肉や臓器、網膜などに豊富に存在し、体内の様々な機能に関与しています。
網膜では、光受容体の活動を調節する役割があります。光受容体は外部からの光刺激を感知し、脳にその情報を伝達する重要な役割を果たしています。タウリンは網膜の神経を抑制することで、網膜を保護する効果があると考えられています。
さらに、タウリンは目の新陳代謝を促進し、角膜の修復を助ける作用もあります。これによって、目の健康維持に寄与しています。
例えばマウスを対象とした研究があります。
この研究では、感光体特異的な毒素である「N-ニトロソ-N-メチル尿素 （ＭＮＵ）」をマウスに投与し、網膜変性を引き起こさせましたといいます。
ＭＮＵの投与後、コントロールグループとタウリンを摂取するグループに分け、網膜電図、視運動機能検査を行いました。
その結果、タウリンを摂取したグループは、網膜変性における光受容体のアポトーシス（細胞死）と酸化ストレスが緩和したことが分かったとされいます。この結果から、タウリンは光受容体変性、網膜症に対する視力回復効果が期待できます。
参考https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31496648/
肝機能改善
タウリンは肝臓の機能を強化し、胆汁酸の分泌や肝細胞の再生を促進することが知られています。肝臓は体内で代謝、解毒、胆汁の生成を担う重要な臓器で、3000億個以上の肝細胞が酸素や栄養を毛細血管を通じて受け取り、数百種類の酵素を使って栄養素を変換・再合成して体内の必要な場所へ送り出します。
肝臓は体内の化学工場とも呼ばれており、タウリンは体内に入るアルコールや化学物質の分解・無毒化を促し、胆汁の生成にも関与します。
特にタウリンはアルコールの代謝を助け、肝臓でアルコールが無害な物質に変換される過程で酵素の働きをサポートし、肝臓への負担を軽減します。これにより、肝臓の健康維持や解毒機能を支援する働きが期待されます。
ハムスターに高脂肪・高コレステロールの飼料を与え続け、非アルコール性脂肪肝を引き起こしました実験では、タウリンを含まない水（コントロール）または0.35－0.7％のタウリンが含まれる水を飲ませました。
その結果、タウリンを摂取したハムスターは血中の脂質が改善され、肝臓のサイズも小さくなり、糞便中のコレステロール、トリアシルグリセロール、胆汁酸は増加しました。さらに、タウリンは肝臓の抗酸化能力（GSH、SOD、カタラーゼ）を高めました。この事から、タウリンの摂取が脂肪肝の予防に効果的であることが示されました。
参考https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21126079
コレステロール値改善
タウリンは胆汁の分泌を促進し、コレステロール値を下げる効果があります。胆汁酸の生成にはコレステロールが必要ですが、タウリンは胆汁酸と結合する性質を持っています。そのため、タウリンを摂取すると胆汁酸の必要量が増え、結果としてコレステロール値が低下します。
例えば、高コレステロール食によって全身性エリテマトーデス（SLE）を引き起こした肝細胞のアポトーシスに対するタウリンの効果を調査結果があります。
タウリンを摂取したハムスターでは、カスパーゼ3やp38の活性（アポトーシスを促進する経路）が減少し、TUNEL陽性細胞（死細胞）の数も減少し、また、生存を促進するAktやERK1/2の活性は増加しました。これにより、SLEにおけるタウリンの治療効果が示唆されました。
参考https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18816057
動脈硬化を予防
健常成人において、タウリンやマグネシウム（Mg）を積極的に摂取することで、血管修復に関与する血管内皮前駆細胞（EPC）の機能が高まることが明らかになったと日本大学細胞再生移植医学の片川まゆみ氏らが、10月26日まで大阪で開催された日本高血圧学会（JSH2013）で発表されました。
片川氏は、「健常人において、タウリンやマグネシウムの摂取が酸化ストレスを抑制し、EPC機能の向上をもたらすと考えられる。これらの食品の積極的な摂取により、血管内皮修復機能が高まり、引いては心血管疾患の抑制、寿命の延長に寄与するものと考えられる」と結論した。
参考https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jsh2013/201310/533251.html
高血圧を予防
高血圧前症に対する長期タウリン摂取が血圧に及ぼす作用について行われたヒトへの研究では、選定基準を満たした高血圧前症患者（n=120）に対して、12 週間のタウリン（1.6g/日）摂取群とプラセボ群にランダムに振り分けられた。
プラセボ群と比較してタウリン摂取群では、タウリン摂取開始から8週間後と 12 週間後の収縮期血圧と拡張期血圧がともに有意に低下することが明らかとなった。さらにこの報告において興味深いのは、12週間後のタウリン摂取群の血圧は高め血圧群（収縮期血圧：1139mmHg、拡張期血圧：85〜89mmHg）の方が低め血圧群（収縮期血圧：120〜129mmHg、拡張期血圧：80〜84mmHg）より大幅に低下していることであるとされています。
その他にもこれまでの研究により、血管機能におけるタウリンの影響が明らかになっており、特に動脈硬化病変をはじめとした血管内皮機能障害や高血圧がタウリン摂取により改善することが確認されています。
参考https://www.jstage.jst.go.jp/article/taurine/1/1/1_12/_pdf
むくみを予防・改善
タウリンには、むくみを予防したり改善したりする効果が知られています。
例えば、心不全患者を対象にした試験で、タウリン1日3グラムを4週間投与した研究があります。
その結果、心不全特有の息苦しさや動悸、疲労しやすさといった自覚症状、むくみや腹水などの症状が改善されました。これはタウリンが弱った心臓の収縮を助けることで心不全の諸症状が改善したものと考えられています。
参考https://news.yahoo.co.jp/articles/b8b7f70d679e68307661e02a9a59fbf7368f3686?page=4「週刊新潮」2024年2月22日号 掲載
便秘を解消
ラットをそれぞれ 6 匹ずつ 6 つのグループに分けてロペラミド誘発性便秘に対するタウリンの下剤効果を調べた研究があります。
下剤活性は、体重、摂食特性、糞便の性質、胃腸通過（GIT）比、および血清胃腸ホルモンのレベルに基づいて決定されました。
タウリンの補給により、ロペラミド誘発性便秘のラットの糞便ペレットの数、湿重量、および水分量が大幅に増加しました。
ロペラミド誘発性便秘ラットにタウリンを補給すると、GIT 比とロペラミド誘発性のガストリン (GAS)、モチリン (MTL)、ソマトスタチン (SS) などの血清代謝パラメータが大幅に変化しました。
これらのことから、タウリンが胃腸の運動性を高めることによって、ロペラミド誘発性の便秘に対して強力な効果を発揮したことを示唆しているといえます。
参考https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31468405/
[VitalMe]バイタルミー タウリンの副作用
特に副作用は報告されておりませんが、異常を感じた際はただちに使用を中止し、医師の診察をお受けることが賢明です。
[VitalMe]バイタルミー タウリンの摂取量
タウリンの適切な摂取量は、一般的には1日に500〜2,000mgとされています。しかし、必要な量は個人の体質や生活習慣によって異なるため、自分の体調や目的に合わせて調整することが重要です。
例えば、運動選手や肉体労働者など、身体的に負担が大きい人は、タウリンを多めに摂取する必要があるかもしれません。
また、タウリンは毎日継続して摂取することが推奨されます。体内で生成される量が限られているため、日々の食事や栄養ドリンクで補うことが必要です。
参考：https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/70332
そこで便利なのが[VitalMe]バイタルミー タウリン600mgなんですね！
では、実際にバイタルミー タウリンの口コミを利用されている方々の声を聴いてみましょう。
[VitalMe]バイタルミー タウリンの口コミまとめ
[VitalMe]バイタルミー タウリン買ってよかった良い口コミ
- かなり のむほうですが 二日酔いがなくなりました
- 飲酒前に2錠飲むだけで、明らかに身体が楽
- 肝硬変だが血液検査の数値も基準値に治ってます。
- お腹周りの脂肪が徐々に減ってダイエット効果を得ることが出来ました！
- 字がぼやけてるのがクッキリする
- 目が疲れた時や、充血した時に、タウリンを飲むと楽になります
- 何をやってもダメだった顔の脂が改善される
- ドラックストアなどで購入できるウコンやペパリーゼよりも効果あり
- まじ産毛が生えてきて、このまま生えたなら、禿げないよりフサフサになるかも
- 眠気がおさまるのと、疲れが軽減する
- 健康診断で毎年γ-GTPが100以上あったが、タウリン、オルチニン等を半年ほど飲み今年の健康診断では、特に禁酒もせずに20台まで下がっていた。
- お酒を飲んでも酔わず、翌日もすっきりしている
- 足がつらなくなりあした！！これはすごい
- 脂性肌の改善の件で確信できた
- スピロテロールを購入したので、震えの緩和のため
- コスパ最高です。
- 健康診断でコレステロール値が若干数値が下がりました。
- 目覚めですっきりしている
- ウコンやらなにやら、試しましたが、やはりこれが一番効果ある
- 最近メガネ無しで過ごせるようになって来ました
- 二日酔いがゼロになってびっくり
- 動悸や目の疲れに効果があると思います
- 夜が見えにくかったですが、裸眼で運転出来るくらいまでになりました。
疲れにくくなった、二日酔いしなくなった、肝臓の数値がよくなった、産毛が生えてきた、脂性肌改善、等々それ本当ですか？って疑ってしまうような嬉しい口コミが多いですね。
でも感じなのは悪い口コミです…。
[VitalMe]バイタルミー タウリン後悔しかない悪い口コミ
- 一粒が大きい感じがして呑み込むのに苦労
- 効果は2週間ほどですが今のところあまり感じられません
- 目に見える効果はなかったです
色々見てみましたが、ほとんど悪い口コミはなかったです。まぁサプリなので過度な期待は禁物ですね。
もっと口コミが見たい方は↓↓↓
[VitalMe]バイタルミー タウリンの問題点
それは、どこで購入するか？になります。残念ながら、[VitalMe]バイタルミー タウリンは楽天やアマゾンでは購入できません。
出来たとしても、当サイトはお勧めいたしません。それは、不安要素が消えないからです。
信用できるのなら別なのですが、例えば、EDの治療薬として知られているバイアグラなどは、偽薬が横行しており死亡者もいると言われています。
[VitalMe]バイタルミー タウリンにおいても、安心はできません。もしも、[VitalMe]バイタルミー タウリンに効果を感じないのなら、それは、偽物の可能性を否定できません。
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違うのは、自らの責任で自ら使用する事が条件になり、転売目的で購入してはならないと言う事になります。
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[VitalMe]バイタルミー タウリンにおいても同様と考えます。この胡散臭いって思うほどの効果の真相は以下にて確認できます！あなたの厳しい疑いの目で、実際に使用されている方々の生の口コミを是非ご覧ください。
オオサカ堂と[VitalMe]バイタルミー タウリンの詳細は↓↓↓
[VitalMe]バイタルミー タウリンをもっとお得に購入する方法
それは、オランダ屋を利用することです。
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お好きなサイトを選べばいいと思います♪
オランダ屋と[VitalMe]バイタルミー タウリンの詳細は↓↓↓
[VitalMe]バイタルミー タウリンを買ってみた徹底レビュー！
私が、[VitalMe]バイタルミー タウリンを購入したきっかけは、年々視力が低下してきたことと、体力の衰えのためです。
コスパもいいので、他のタウリンには目もくれずバイタルミー一択、効果を確かめたいため3本セットでの購入です。
まず、カプセルが大きいとの声もありますが、特に飲みにくくなく私にとっては特に問題はありませんでした。
そして、効果なんですがお酒を飲んでも次の日に残るなんてことは全くなくなりました。これは超便利で嬉しい効果ですね。
で、肝心の目の効果なんですが会社でおこなっている健康診断では以下のようになっています。
右目が0.3→0.7に、左目が0.5→0.6に！！
最初は、なんでだろって思っていたんですが、そういえばタウリン飲んでたなって思い出したんです。それ以外に変わったことはしていないのでタウリンだと。
まぁタウリンの効果かどうか実際のところ分かりませんが健康診断では結果が出ましたね！よしよし笑
最後に
[VitalMe]バイタルミー タウリンに本当に効果があるのかどうか、実際のところは自分で試す他ないんですが、かなり口コミも良いですし、私も効果を感じているので、試してみる価値ありではないでしょうか。数年後、違いが見えてくるかもですよ。
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