アラサー必見！目元の小ジワを改善する方法
アンチエイジングを目指す方にとって、「目元の小ジワ」って結構気になりますよね。ですが、目元に小ジワが出来るのは、ある意味「よく笑う証拠」ともいえます。
楽しそうで何よりなんですが、できればない方が若々しく見えたりもしますし、目元のシワって実年齢より老けて見えやすいんです。そう考えると笑えません。
この記事では、良く笑いながらも、目元の小ジワを改善する方法をご紹介いたします。目元の小じわを改善して、思いっきり楽しく笑いましょう！
どうして目元に小ジワができやすいのか？
そもそも、目元って年齢が出やすい場所で、他の部位よりも小ジワができやすい要因があるんですよね。
皮膚が薄い
顔の皮膚は身体に比べるとかなり薄く、目元の皮膚はさらに薄くなっており、顔の他の部位と比較しても3分の1程度といいます。
そのため、水分や栄養を蓄えておくのが難しいデリケートなパーツなのです。
皮脂が少ない
目元の皮膚には、皮脂腺や汗腺がほとんどないため、お肌のバリア機能が乏しい為、潤いを保ちにくいのです。
よく働く
目は、私達が活動しているいじょう、いつも何らかの仕事をしているといえます。その為、目元のお肌はよく動くのです。
その分、お肌には負担となり小ジワができやすいといわれいます。
目元に小ジワが出来る原因
では、具体的に目元に小ジワが出来る原因を見てみましょう。
乾燥
先の通り、目元の皮膚は薄くお肌のバリア機能が乏しい為、乾燥や紫外線などの影響により真皮の弾力が低下し、硬くなるといいます。
疲労や痒みで目をこすり過ぎる
間違ったマッサージ方法や痒みにより目元をこすったり刺激を与えることでシワやたるみの原因になるといわれています。
目を酷使している
パソコンやスマホなど、現代に生きる私たちは普段から目を酷使しています。電子機器を長時間使用することで眼に負担がかかり目元に疲れが出るといわれています。
目元の疲れは、目元に小ジワを作る原因の一つと考えられます。
メイク
目元は、落ちにくいマスカラやアイライナーなど濃いメイクをしがちです。そのため、メイクを落とす時に、綺麗に落ちていないことが多々あり、残ったメイクが大きな負担となってしまいお肌の老化に繋がります。
目元の小ジワを改善する方法
1.蒸しタオル
目元を蒸しタオルで温めると血行がよくなる他、毛穴が開くことにより化粧品成分の浸透が高まったり、眼精疲労なども和らぐといわれています。
ですが、注意したいのが温度です。熱いタオルを乗せると火傷の原因にもなります。手と顔では、暑さの感覚が違いますので、十分注意が必要です。
1分程度温めたら化粧水や乳液で保湿すると効果的です。
2.マッサージ
目元を優しくマッサージして血行を良くする方法です。
- アイクリームを指先に取り、軽く体温で温める
- アイクリームを目の周りに優しく伸ばす
- 両中指を両目頭に
- 眉頭から上瞼を通って目尻まで滑らす
- 目尻から下瞼を通って目頭に戻す
滑りが悪くなるまで行ったり、やり過ぎては逆効果です。あくまでも優しく力を入れずに行ってください。
3.ツボ
目の周りにあるツボはデリケートなため、優しく押す事がポイントです。眼精疲労にも効果があるといわれていますので、普段から目を酷使されている方もにお勧めです。
1. 晴明／睛明（せいめい）
よく目が疲れたら無意識のうちに押している方もおられるのではないでしょうか？よく目頭を押さえる時に押しているやや上の場所になります。
【効果】
- 近眼
- 緑内障
- 白内障
- 眼病予防
【押し方】
じいわり力を入れる感じで押してみてください。
2. 攅竹(さんちく)
諸説あるようですが、「攅」は、密集する、集合する「竹」は、竹の葉に似た眉毛の形が由来となっているようです。
つまり、攅竹は「眉毛が竹のように密集している」という意味になります。
ツボの場所は眉毛の内側の端にある、大きく凹んだ部分になります。
攅竹は小ジワの改善だけじゃなく眼精疲労や顔のむくみをとる美容効果もあるので押すと二重瞼になると言われています。
【効果】
- シミ
- そばかす
- 肌荒れや
- 肌のかさつき
- 頭痛
- 疲れ目
- 顔のむくみ
- 近眼
- 老眼
- アンチエイジング
- 瞼の痙攣
【押し方】
両方の親指で眉毛を少し押し上げるような感覚で若干強い適度に押してください。
4. 絲竹空(しちくくう)
絲竹空は、特に視力回復や眼精疲労回復に効果的なツボと言われています。
ＰＣや、スマホで一点を集中して見ているとどうしても目の周りの筋肉が固まりやすくなってしまいます。
そんな場面で刺激する事で眼の周りの緊張を緩めてくれる嬉しいツボになります。
【効果】
- 視力回復
- 眼精疲労
- 顔の浮腫み
- 目じりのシワ
- おでこのシワ
- 小顔
【押し方】
指先で、ジンワ～リ押しては力を抜く、これをくり返し行って管足。
4.鍼灸
鍼灸によるシワの改善は美容鍼灸とも呼ばれており、真皮細胞を少し傷つけることで、お肌の修復機能を活性化させるといいます。
傷ついたお肌は傷を治すために皮膚細胞を作り出している「繊維芽細胞」により、皮膚の原料となるコラーゲンなどの生成が促され、シワを改善するといわれています。
5.目元専用クリーム
目元の小ジワに効果的なクリームは沢山ありますが、価格と効果を考えると以下の2点がよろしいかと感じます。
リペアップ琥珀プラス
- 通常価格：8000円(税抜)
- 定期価格：4980円(税抜）
- 定期初回：1980円(税抜)
- 返金保証：あり(30日間）
よくある定期購入ですが、数回継続といった縛りがない事、そして30日間の返金保証があるので安心して試す事が出来るのが大きなポイントですね。
リペアップ琥珀プラスは、２つ特許取得成分を配合し抗シワ評価制度にも合格した、琥珀美容クリームです。
＞＞公式サイト
ＴＲＥＥ
- 通常価格：4700円(税抜)
- 定期価格：3700円(税抜)
- 定期初回：980円(税抜)
- 返金保証：あり
人気モデル蛯原友里の妹である蛯原英里さんが愛用していると言う事で人気を集めています。
保湿力の高い美容成分をリッチに配合し、目元のくすみ、クマ、目尻のシワを整えると同時に、まつ毛の育毛成分でハリ・コシのある美しいまつ毛へと導くWの効果が期待でいます。
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最後に
目元の小じわ対策に、わざわざ美容クリームが絶対必要なわけではありませんが、効率的に改善する為には、利用した方がいいでしょう。
個人的には、高価な美容クリームよりもコマメなお手入れが大切と感じます。
目元の小ジワを改善して、目力をアップしてみませんか？
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