チアシード

「チアシード」ってもうご存知の方も多いと思いますが、 今、ミランダ・カーやローラなどセレブやモデルたちの間で人気の ダイエットフードになります。 そして、最近ではチアシードによく似た「スイートバジルシード」なるものが ダイエットに良いらしい...