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葉酸の危険な効果効能と副作用！認知症や動脈硬化のリスク減る？ 先日、NHKのテレビ番組『ガッテン』でも取り挙げられ、今大注目の成分である「葉酸」。 葉酸は、特に妊娠中に欠かせない栄養素として知られていますが、その他にも認知症や動脈硬化のリス...
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雑学を話のネタにしたいオキシトシンンが増える本当の食べ物
別名「愛のホルモン」と言われている「オキシトシン」。 オキシトシンが分泌される事で恐怖心や不安感を和らげ、 幸福感を得たり、自分自身を魅力的にすると言われています。 そんな効果があるオキシトシンを食べ物で増やす事が出来たなら 積極的に摂取し...